Tennisarm / Epicondylitis

Als Heilpraktiker in meiner Praxis in Langenselbold habe ich viele Patienten aus dem Main-Kinzig-Kreis, die unter einem Tennisarm leiden. Dieser Schmerz, auch bekannt als Epicondylitis, kann sehr belastend sein und den Arm und die Hand beeinträchtigen. Die Ursachen können unterschiedlich sein, von übermäßiger Belastung bis hin zu einer Verletzung. Der Begriff Tennisarm beschreibt die genaue Loalisation der schmerzen auf der "Außenseite" des Ellenbogens. Schmerzen auf der Innenseite werden auch "Golferarm" genannt. DIe Uhrsache und Therpie ist dort aber ähnlich zum Tennisarm.

Eine häufig angewendete Therapie für den Tennisarm kann eine Kombination aus Massage, Triggerpunktbehandlung, Dehnung und Wärme- oder Kälteanwendungen sein. Auch die lokale Vibrationstherapie mittels Schallwellen wird hier sehr häufig eingesetzt.

Die Massage kann helfen, die verspannten und verhärteten Muskeln im Bereich des Arms zu lockern, wodurch der Schmerz gelindert werden kann. Triggerpunktbehandlung geht noch einen Schritt weiter und konzentriert sich auf bestimmte Punkte im Muskel, die für Schmerzen verantwortlich sind. Durch Dehnung kann man die Beweglichkeit verbessern und den Heilungsprozess unterstützen. Wärmebehandlungen, wie zum Beispiel Wärmflaschen oder Heizkissen, können den Schmerz lindern und die Durchblutung verbessern. Kältebehandlungen, wie zum Beispiel Eis oder Kältepacks, können dazu beitragen, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.

Eine weitere Therapiemethode, die ich in meiner Praxis anwende, ist das Kinesiologische Tape. Dieses elastische Tape wird direkt auf die betroffene Stelle aufgeklebt und kann unterstützend auf die natürliche Bewegung des Arms wirken. Es kann Schmerzlindernd wirken und verbessert in vielen Fällen die Durchblutung. In meiner Praxis in Langenselbold biete ich eine individuelle Therapie für jeden Patienten mit Tennisarm an, die auf seine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Wenn Sie unter einem Tennisarm leiden, zögern Sie nicht, einen Termin in meiner Praxis in Langenselbold zu vereinbaren.

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Julian Ehrich - Heilpraktiker

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Wichtiger Hinweis: Ich möchte darauf hinweisen, dass ich mich als Anbieter von Gesundheitsdienstleistungen klar und deutlich von Heilversprechen distanziere. In der Medizin gibt es keine Garantien, dass eine bestimmte Therapie bei jedem Patienten hilft. Jeder Mensch ist einzigartig und individuell, daher können Ergebnisse und Reaktionen auf eine Therapie von Person zu Person variieren.

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